ミートボールレシピ作り方

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について紹介します。

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について説明します。

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菓子パンのレシピを集めてみました。



鶏のミートボール弁当 (2人分)
鶏のミートボール
150g
大さじ1
1/2ヶ
1/2本
大さじ1
大さじ1
大さじ1

チンゲン菜の塩ゆで
チンゲン菜
薄口しょう油
1束
小さじ1
少々

もやしのカレーゆで
もやし
カレー粉
薄口しょう油
1/4袋
小さじ1強
小さじ1

鶏のミートボール
1.



2.
ひき肉、片栗粉、溶き卵を混ぜ合わせる。にんじんは一口大の乱切りにする。

鍋ににんじんとかぶるくらいの水を入れ、しょう油、酒、砂糖を加えて強火にかける。
3. 鍋が沸いたら1をスプーンで丸めて落とす。

4. 煮汁がなくなり、ミートボールにつやが出たらできあがり。
チンゲン菜の塩ゆで
もやしのカレーゆで
1.


2.
鍋に2カップの湯を沸かして塩を加え、チンゲン菜をゆでる。

ざるに上げて冷まし水気をきる。食べやすく切って薄口しょう油であえる。

3 1のゆで汁にカレー粉を加えてもやしをゆでる。

4. ざるに上げて冷まし、薄口しょうゆであえる。



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